Cene e Piatti Pronti Surgelati

RICOTTA & SPINACH ORGANIC RAVIOLI WITH TOMATO RED PEPPER SAUCE, RICOTTA & SPINACH WITH TOMATO RED PEPPER SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie152kcal / 100g
Proteine6.3g28.8% dell'energia
Grassi4.1g18.7% dell'energia
Carboidrati11.5g52.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.9g
Proteine
6.3g (28.8%)
Grassi
4.1g (18.7%)
Carboidrati
11.5g (52.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie152kcal
Proteine6.3g
Grassi4.1g
Carboidrati11.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RICOTTA & SPINACH ORGANIC RAVIOLI WITH TOMATO RED PEPPER SAUCE, RICOTTA & SPINACH WITH TOMATO RED PEPPER SAUCE contiene 152 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 4.1g di grassi e 11.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium