Tiefkühlgerichte
RICOTTA & SPINACH ORGANIC RAVIOLI WITH TOMATO RED PEPPER SAUCE, RICOTTA & SPINACH WITH TOMATO RED PEPPER SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien152kcal / 100g
Protein6.3g28.8% der Energie
Fett4.1g18.7% der Energie
Kohlenhydrate11.5g52.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.9g
Protein
6.3g (28.8%)Fett
4.1g (18.7%)Kohlenhydrate
11.5g (52.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien152kcal
Protein6.3g
Fett4.1g
Kohlenhydrate11.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 152 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RICOTTA & SPINACH ORGANIC RAVIOLI WITH TOMATO RED PEPPER SAUCE, RICOTTA & SPINACH WITH TOMATO RED PEPPER SAUCE enthält insgesamt 152 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 4.1g Fett und 11.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten