Cene e Piatti Pronti Surgelati

RICOTTA CHEESE & SPINACH RAVIOLI IN A TOMATO GARLIC SAUCE PROTEIN KICK, RICOTTA CHEESE & SPINACH RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie111kcal / 100g
Proteine4.4g17.8% dell'energia
Grassi2.6g10.5% dell'energia
Carboidrati17.7g71.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.7g
Proteine
4.4g (17.8%)
Grassi
2.6g (10.5%)
Carboidrati
17.7g (71.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie111kcal
Proteine4.4g
Grassi2.6g
Carboidrati17.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RICOTTA CHEESE & SPINACH RAVIOLI IN A TOMATO GARLIC SAUCE PROTEIN KICK, RICOTTA CHEESE & SPINACH RAVIOLI mostrano 111 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 2.6g di grassi totali e 17.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium