Tiefkühlgerichte
RICOTTA CHEESE & SPINACH RAVIOLI IN A TOMATO GARLIC SAUCE PROTEIN KICK, RICOTTA CHEESE & SPINACH RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein4.4g17.8% der Energie
Fett2.6g10.5% der Energie
Kohlenhydrate17.7g71.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.7g
Protein
4.4g (17.8%)Fett
2.6g (10.5%)Kohlenhydrate
17.7g (71.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein4.4g
Fett2.6g
Kohlenhydrate17.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RICOTTA CHEESE & SPINACH RAVIOLI IN A TOMATO GARLIC SAUCE PROTEIN KICK, RICOTTA CHEESE & SPINACH RAVIOLI zeigen 111 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.4g Protein, 2.6g Fettgehalt und 17.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten