Cene e Piatti Pronti Surgelati

RICH & CREAMY, PENNE & CHEESE, PENNE & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine6.2g17.8% dell'energia
Grassi11.4g32.8% dell'energia
Carboidrati17.2g49.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.8g
Proteine
6.2g (17.8%)
Grassi
11.4g (32.8%)
Carboidrati
17.2g (49.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine6.2g
Grassi11.4g
Carboidrati17.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali18%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RICH & CREAMY, PENNE & CHEESE, PENNE & CHEESE offre un apporto di 194 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 11.4g di grassi e 17.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A