Cene e Piatti Pronti Surgelati

RED BEANS & RICE WITH SAUSAGE RICE, TENDER RED BEANS AND SMOKED SAUSAGE IN A THICK, RICH SAUCE, RED BEANS & RICE WITH SAUSAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine5g15.1% dell'energia
Grassi5.6g16.9% dell'energia
Carboidrati22.6g68.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.2g
Proteine
5g (15.1%)
Grassi
5.6g (16.9%)
Carboidrati
22.6g (68.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine5.0g
Grassi5.6g
Carboidrati22.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine10%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RED BEANS & RICE WITH SAUSAGE RICE, TENDER RED BEANS AND SMOKED SAUSAGE IN A THICK, RICH SAUCE, RED BEANS & RICE WITH SAUSAGE offre un apporto di 162 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 5.6g di grassi e 22.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A