Cene e Piatti Pronti Surgelati

RECIPE 10 GLUTEN FREE CHEESE LASAGNA ROLLETTE, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie117kcal / 100g
Proteine4g16.5% dell'energia
Grassi4g16.5% dell'energia
Carboidrati16.3g67.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.3g
Proteine
4g (16.5%)
Grassi
4g (16.5%)
Carboidrati
16.3g (67.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie117kcal
Proteine4.0g
Grassi4.0g
Carboidrati16.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RECIPE 10 GLUTEN FREE CHEESE LASAGNA ROLLETTE, CHEESE contiene 117 kcal. Fornisce 4g di proteine, 4g di grassi e 16.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium