Tiefkühlgerichte
RECIPE 10 GLUTEN FREE CHEESE LASAGNA ROLLETTE, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien117kcal / 100g
Protein4g16.5% der Energie
Fett4g16.5% der Energie
Kohlenhydrate16.3g67.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.3g
Protein
4g (16.5%)Fett
4g (16.5%)Kohlenhydrate
16.3g (67.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien117kcal
Protein4.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate16.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 117 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RECIPE 10 GLUTEN FREE CHEESE LASAGNA ROLLETTE, CHEESE enthält insgesamt 117 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 4g Fett und 16.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten