Cene e Piatti Pronti Surgelati

RECIPE 09 GLUTEN FREE BEEF & THREE CHEESE BOLOGNESE WITH RIGATONI PASTA, BEEF; THREE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie154kcal / 100g
Proteine5g15.8% dell'energia
Grassi5g15.8% dell'energia
Carboidrati21.6g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.6g
Proteine
5g (15.8%)
Grassi
5g (15.8%)
Carboidrati
21.6g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie154kcal
Proteine5.0g
Grassi5.0g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine10%
Grassi totali8%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RECIPE 09 GLUTEN FREE BEEF & THREE CHEESE BOLOGNESE WITH RIGATONI PASTA, BEEF; THREE CHEESE mostrano 154 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 5g di grassi totali e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A