Tiefkühlgerichte
RECIPE 09 GLUTEN FREE BEEF & THREE CHEESE BOLOGNESE WITH RIGATONI PASTA, BEEF; THREE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein5g15.8% der Energie
Fett5g15.8% der Energie
Kohlenhydrate21.6g68.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.6g
Protein
5g (15.8%)Fett
5g (15.8%)Kohlenhydrate
21.6g (68.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein5.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate21.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein10%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RECIPE 09 GLUTEN FREE BEEF & THREE CHEESE BOLOGNESE WITH RIGATONI PASTA, BEEF; THREE CHEESE zeigen 154 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 5g Fettgehalt und 21.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten