Cene e Piatti Pronti Surgelati

RANCH FRIED CHICKEN BREADED PREMIUM WHITE MEAT CHICKEN, TOPPED WITH RANCH CREAM SAUCE, WITH CHIVE MASHED POTATOES, RANCH FRIED CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine7.9g29.4% dell'energia
Grassi5.4g20.1% dell'energia
Carboidrati13.6g50.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.9g
Proteine
7.9g (29.4%)
Grassi
5.4g (20.1%)
Carboidrati
13.6g (50.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine7.9g
Grassi5.4g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RANCH FRIED CHICKEN BREADED PREMIUM WHITE MEAT CHICKEN, TOPPED WITH RANCH CREAM SAUCE, WITH CHIVE MASHED POTATOES, RANCH FRIED CHICKEN contiene 136 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 5.4g di grassi e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium