Cenas y Platos Congelados

RANCH FRIED CHICKEN BREADED PREMIUM WHITE MEAT CHICKEN, TOPPED WITH RANCH CREAM SAUCE, WITH CHIVE MASHED POTATOES, RANCH FRIED CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías136kcal / 100g
Proteínas7.9g29.4% de la energía
Grasas5.4g20.1% de la energía
Carbohidratos13.6g50.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.9g
Proteínas
7.9g (29.4%)
Grasas
5.4g (20.1%)
Carbohidratos
13.6g (50.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías136kcal
Proteínas7.9g
Grasas5.4g
Carbohidratos13.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RANCH FRIED CHICKEN BREADED PREMIUM WHITE MEAT CHICKEN, TOPPED WITH RANCH CREAM SAUCE, WITH CHIVE MASHED POTATOES, RANCH FRIED CHICKEN proporciona 136 kcal. Contiene 7.9g de proteínas, 5.4g de grasas y 13.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium