Cene e Piatti Pronti Surgelati

QUICHE, LORRAINE SWISS CHEESE; BACON; ONION; CHIVES DELICATELY BAKED IN A RICH BUTTERY PASTRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine11.8g25.4% dell'energia
Grassi15.9g34.2% dell'energia
Carboidrati18.8g40.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
11.8g (25.4%)
Grassi
15.9g (34.2%)
Carboidrati
18.8g (40.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine11.8g
Grassi15.9g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine24%
Grassi totali24%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per QUICHE, LORRAINE SWISS CHEESE; BACON; ONION; CHIVES DELICATELY BAKED IN A RICH BUTTERY PASTRY mostrano 265 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 15.9g di grassi totali e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C