Cenas y Platos Congelados

QUICHE, LORRAINE SWISS CHEESE; BACON; ONION; CHIVES DELICATELY BAKED IN A RICH BUTTERY PASTRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías265kcal / 100g
Proteínas11.8g25.4% de la energía
Grasas15.9g34.2% de la energía
Carbohidratos18.8g40.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.5g
Proteínas
11.8g (25.4%)
Grasas
15.9g (34.2%)
Carbohidratos
18.8g (40.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías265kcal
Proteínas11.8g
Grasas15.9g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas24%
Grasas totales24%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 265 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de QUICHE, LORRAINE SWISS CHEESE; BACON; ONION; CHIVES DELICATELY BAKED IN A RICH BUTTERY PASTRY muestra 265 calorías por 100g. Ofrece 11.8g de proteínas, 15.9g de grasas y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C