Cene e Piatti Pronti Surgelati

PROTEIN KICK ROASTED TURKEY BREAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine4.7g19.1% dell'energia
Grassi1.8g7.3% dell'energia
Carboidrati18.1g73.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.6g
Proteine
4.7g (19.1%)
Grassi
1.8g (7.3%)
Carboidrati
18.1g (73.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine4.7g
Grassi1.8g
Carboidrati18.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PROTEIN KICK ROASTED TURKEY BREAST offre un apporto di 109 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 1.8g di grassi e 18.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium