Cenas y Platos Congelados

PROTEIN KICK ROASTED TURKEY BREAST

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías109kcal / 100g
Proteínas4.7g19.1% de la energía
Grasas1.8g7.3% de la energía
Carbohidratos18.1g73.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.6g
Proteínas
4.7g (19.1%)
Grasas
1.8g (7.3%)
Carbohidratos
18.1g (73.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías109kcal
Proteínas4.7g
Grasas1.8g
Carbohidratos18.1g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PROTEIN KICK ROASTED TURKEY BREAST revela un aporte de 109 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 1.8g de lípidos y 18.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium