Cene e Piatti Pronti Surgelati

PREMIUM CHICKEN CURRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie191kcal / 100g
Proteine12.4g31.6% dell'energia
Grassi6g15.3% dell'energia
Carboidrati20.8g53.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.2g
Proteine
12.4g (31.6%)
Grassi
6g (15.3%)
Carboidrati
20.8g (53.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie191kcal
Proteine12.4g
Grassi6.0g
Carboidrati20.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine25%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PREMIUM CHICKEN CURRY mostrano 191 calorie per 100g. Offre 12.4g di proteine, 6g di grassi totali e 20.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C