Cene e Piatti Pronti Surgelati

PREMIUM CHICKEN BIRYANI WITH BASMATI RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine9.2g26.6% dell'energia
Grassi9.2g26.6% dell'energia
Carboidrati16.2g46.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.6g
Proteine
9.2g (26.6%)
Grassi
9.2g (26.6%)
Carboidrati
16.2g (46.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine9.2g
Grassi9.2g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PREMIUM CHICKEN BIRYANI WITH BASMATI RICE contiene 180 kcal. Fornisce 9.2g di proteine, 9.2g di grassi e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C