Cene e Piatti Pronti Surgelati

PORK CHILE VERDE, BEANS & RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine8.8g27.8% dell'energia
Grassi10g31.5% dell'energia
Carboidrati12.9g40.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.7g
Proteine
8.8g (27.8%)
Grassi
10g (31.5%)
Carboidrati
12.9g (40.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine8.8g
Grassi10.0g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine18%
Grassi totali15%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PORK CHILE VERDE, BEANS & RICE contiene 176 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 10g di grassi e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C