Tiefkühlgerichte
PORK CHILE VERDE, BEANS & RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein8.8g27.8% der Energie
Fett10g31.5% der Energie
Kohlenhydrate12.9g40.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.7g
Protein
8.8g (27.8%)Fett
10g (31.5%)Kohlenhydrate
12.9g (40.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein8.8g
Fett10.0g
Kohlenhydrate12.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein18%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PORK CHILE VERDE, BEANS & RICE enthält insgesamt 176 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 10g Fett und 12.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten