Cene e Piatti Pronti Surgelati

PORK CHILE VERDE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine6.7g22.2% dell'energia
Grassi5.9g19.5% dell'energia
Carboidrati17.6g58.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.2g
Proteine
6.7g (22.2%)
Grassi
5.9g (19.5%)
Carboidrati
17.6g (58.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine6.7g
Grassi5.9g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PORK CHILE VERDE mostrano 149 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 5.9g di grassi totali e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C