Tiefkühlgerichte
PORK CHILE VERDE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein6.7g22.2% der Energie
Fett5.9g19.5% der Energie
Kohlenhydrate17.6g58.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.2g
Protein
6.7g (22.2%)Fett
5.9g (19.5%)Kohlenhydrate
17.6g (58.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein6.7g
Fett5.9g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PORK CHILE VERDE zeigen 149 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 5.9g Fettgehalt und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten