Cene e Piatti Pronti Surgelati

PLANT-BASED CHIK'N TIKKA MASALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine5.5g23.0% dell'energia
Grassi5.5g23.0% dell'energia
Carboidrati12.9g54.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.9g
Proteine
5.5g (23.0%)
Grassi
5.5g (23.0%)
Carboidrati
12.9g (54.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine5.5g
Grassi5.5g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PLANT-BASED CHIK'N TIKKA MASALA mostrano 129 calorie per 100g. Offre 5.5g di proteine, 5.5g di grassi totali e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium