Cene e Piatti Pronti Surgelati

PLANT-BASED CHICKEN NUGGETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie238kcal / 100g
Proteine17.5g36.8% dell'energia
Grassi11.2g23.6% dell'energia
Carboidrati18.8g39.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.5g
Proteine
17.5g (36.8%)
Grassi
11.2g (23.6%)
Carboidrati
18.8g (39.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie238kcal
Proteine17.5g
Grassi11.2g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine35%
Grassi totali17%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PLANT-BASED CHICKEN NUGGETS offre un apporto di 238 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.5g di proteine, 11.2g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium