Tiefkühlgerichte
PLANT-BASED CHICKEN NUGGETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein17.5g36.8% der Energie
Fett11.2g23.6% der Energie
Kohlenhydrate18.8g39.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.5g
Protein
17.5g (36.8%)Fett
11.2g (23.6%)Kohlenhydrate
18.8g (39.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein17.5g
Fett11.2g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein35%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLANT-BASED CHICKEN NUGGETS 238 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.5g Protein, 11.2g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten