Cene e Piatti Pronti Surgelati

PIZZA PASTA, PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie103kcal / 100g
Proteine3.8g16.5% dell'energia
Grassi2.4g10.4% dell'energia
Carboidrati16.9g73.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.1g
Proteine
3.8g (16.5%)
Grassi
2.4g (10.4%)
Carboidrati
16.9g (73.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie103kcal
Proteine3.8g
Grassi2.4g
Carboidrati16.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIZZA PASTA, PEPPERONI offre un apporto di 103 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 2.4g di grassi e 16.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C