Cene e Piatti Pronti Surgelati

PIZZA MAC & CHEESE PASTA, ROASTED TOMATO, TUSCAN VEGGIE GROUNDS, RED PEPPERS, ROSEMARY & MOZZARELLA, PIZZA MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine8.2g28.7% dell'energia
Grassi6.3g22.0% dell'energia
Carboidrati14.1g49.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
8.2g (28.7%)
Grassi
6.3g (22.0%)
Carboidrati
14.1g (49.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine8.2g
Grassi6.3g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIZZA MAC & CHEESE PASTA, ROASTED TOMATO, TUSCAN VEGGIE GROUNDS, RED PEPPERS, ROSEMARY & MOZZARELLA, PIZZA MAC & CHEESE offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 6.3g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium