Cene e Piatti Pronti Surgelati

PEPPERONI LOVERS WITH MARINARA SAUCE TENDER LASAGNA NOODLES LAYERED WITH CREAMY RICOTTA, MOZZARELLA AND PARMESAN CHEESES WITH A CHUNKY MARINARA SAUCE, TOPPED WITH SLICED PEPPERONI AND MOZZARELLA CHEESE LASAGNA, PEPPERONI LOVERS WITH MARINARA SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine10.2g25.2% dell'energia
Grassi11.2g27.7% dell'energia
Carboidrati19.1g47.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.5g
Proteine
10.2g (25.2%)
Grassi
11.2g (27.7%)
Carboidrati
19.1g (47.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine10.2g
Grassi11.2g
Carboidrati19.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali17%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEPPERONI LOVERS WITH MARINARA SAUCE TENDER LASAGNA NOODLES LAYERED WITH CREAMY RICOTTA, MOZZARELLA AND PARMESAN CHEESES WITH A CHUNKY MARINARA SAUCE, TOPPED WITH SLICED PEPPERONI AND MOZZARELLA CHEESE LASAGNA, PEPPERONI LOVERS WITH MARINARA SAUCE offre un apporto di 219 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 11.2g di grassi e 19.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C