Tiefkühlgerichte
PEPPERONI LOVERS WITH MARINARA SAUCE TENDER LASAGNA NOODLES LAYERED WITH CREAMY RICOTTA, MOZZARELLA AND PARMESAN CHEESES WITH A CHUNKY MARINARA SAUCE, TOPPED WITH SLICED PEPPERONI AND MOZZARELLA CHEESE LASAGNA, PEPPERONI LOVERS WITH MARINARA SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien219kcal / 100g
Protein10.2g25.2% der Energie
Fett11.2g27.7% der Energie
Kohlenhydrate19.1g47.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.5g
Protein
10.2g (25.2%)Fett
11.2g (27.7%)Kohlenhydrate
19.1g (47.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien219kcal
Protein10.2g
Fett11.2g
Kohlenhydrate19.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein20%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEPPERONI LOVERS WITH MARINARA SAUCE TENDER LASAGNA NOODLES LAYERED WITH CREAMY RICOTTA, MOZZARELLA AND PARMESAN CHEESES WITH A CHUNKY MARINARA SAUCE, TOPPED WITH SLICED PEPPERONI AND MOZZARELLA CHEESE LASAGNA, PEPPERONI LOVERS WITH MARINARA SAUCE 219 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.2g Protein, 11.2g Fett und 19.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten