Cene e Piatti Pronti Surgelati

PEPPER STEAK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine6.4g25.8% dell'energia
Grassi6.7g27.0% dell'energia
Carboidrati11.7g47.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.8g
Proteine
6.4g (25.8%)
Grassi
6.7g (27.0%)
Carboidrati
11.7g (47.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine6.4g
Grassi6.7g
Carboidrati11.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEPPER STEAK mostrano 130 calorie per 100g. Offre 6.4g di proteine, 6.7g di grassi totali e 11.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C