Tiefkühlgerichte
PEPPER STEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein6.4g25.8% der Energie
Fett6.7g27.0% der Energie
Kohlenhydrate11.7g47.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.8g
Protein
6.4g (25.8%)Fett
6.7g (27.0%)Kohlenhydrate
11.7g (47.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein6.4g
Fett6.7g
Kohlenhydrate11.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PEPPER STEAK zeigen 130 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.4g Protein, 6.7g Fettgehalt und 11.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten