Cene e Piatti Pronti Surgelati

PASTA JACKFRUIT BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine5.9g26.3% dell'energia
Grassi4.3g19.2% dell'energia
Carboidrati12.2g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.4g
Proteine
5.9g (26.3%)
Grassi
4.3g (19.2%)
Carboidrati
12.2g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine5.9g
Grassi4.3g
Carboidrati12.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PASTA JACKFRUIT BOWL offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 4.3g di grassi e 12.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C