Tiefkühlgerichte
PASTA JACKFRUIT BOWL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein5.9g26.3% der Energie
Fett4.3g19.2% der Energie
Kohlenhydrate12.2g54.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.4g
Protein
5.9g (26.3%)Fett
4.3g (19.2%)Kohlenhydrate
12.2g (54.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein5.9g
Fett4.3g
Kohlenhydrate12.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PASTA JACKFRUIT BOWL 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 4.3g Fett und 12.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten