Cene e Piatti Pronti Surgelati

PALERMO'S, HEARTH BAKED CRUST FLATBREAD, SAUSAGE, MUSHROOM, SAUSAGE, MUSHROOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine9.7g24.5% dell'energia
Grassi11.3g28.5% dell'energia
Carboidrati18.6g47.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.6g
Proteine
9.7g (24.5%)
Grassi
11.3g (28.5%)
Carboidrati
18.6g (47.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine9.7g
Grassi11.3g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali17%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PALERMO'S, HEARTH BAKED CRUST FLATBREAD, SAUSAGE, MUSHROOM, SAUSAGE, MUSHROOM mostrano 210 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 11.3g di grassi totali e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C