Cene e Piatti Pronti Surgelati

ORGANIC GRILLED CHICKEN SPINACH & SQUASH BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie62kcal / 100g
Proteine5g35.7% dell'energia
Grassi1.2g8.6% dell'energia
Carboidrati7.8g55.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.0g
Proteine
5g (35.7%)
Grassi
1.2g (8.6%)
Carboidrati
7.8g (55.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie62kcal
Proteine5.0g
Grassi1.2g
Carboidrati7.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC GRILLED CHICKEN SPINACH & SQUASH BOWL contiene 62 kcal. Fornisce 5g di proteine, 1.2g di grassi e 7.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium