Cenas y Platos Congelados

ORGANIC GRILLED CHICKEN SPINACH & SQUASH BOWL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías62kcal / 100g
Proteínas5g35.7% de la energía
Grasas1.2g8.6% de la energía
Carbohidratos7.8g55.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.0g
Proteínas
5g (35.7%)
Grasas
1.2g (8.6%)
Carbohidratos
7.8g (55.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías62kcal
Proteínas5.0g
Grasas1.2g
Carbohidratos7.8g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas10%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga22minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC GRILLED CHICKEN SPINACH & SQUASH BOWL proporciona 62 kcal. Contiene 5g de proteínas, 1.2g de grasas y 7.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium