Cene e Piatti Pronti Surgelati

ORANGE ZEST CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie108kcal / 100g
Proteine5.9g23.4% dell'energia
Grassi1.1g4.4% dell'energia
Carboidrati18.2g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.2g
Proteine
5.9g (23.4%)
Grassi
1.1g (4.4%)
Carboidrati
18.2g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie108kcal
Proteine5.9g
Grassi1.1g
Carboidrati18.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORANGE ZEST CHICKEN contiene 108 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 1.1g di grassi e 18.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C