Cene e Piatti Pronti Surgelati

ORANGE MANGO CHICKEN WITH BROWN RICE, WHITE CHICKEN, BROCCOLI, AND KALE, COOKED IN AVOCADO OIL, ALL IN A GINGER SESAME SAUCE, ORANGE MANGO CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie98kcal / 100g
Proteine5.1g25.5% dell'energia
Grassi3.9g19.5% dell'energia
Carboidrati11g55.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
5.1g (25.5%)
Grassi
3.9g (19.5%)
Carboidrati
11g (55.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie98kcal
Proteine5.1g
Grassi3.9g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORANGE MANGO CHICKEN WITH BROWN RICE, WHITE CHICKEN, BROCCOLI, AND KALE, COOKED IN AVOCADO OIL, ALL IN A GINGER SESAME SAUCE, ORANGE MANGO CHICKEN mostrano 98 calorie per 100g. Offre 5.1g di proteine, 3.9g di grassi totali e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium