Cene e Piatti Pronti Surgelati

MUSHROOM RISOTTO BOWLS, MUSHROOM RISOTTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine2.6g14.3% dell'energia
Grassi2.6g14.3% dell'energia
Carboidrati13g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.2g
Proteine
2.6g (14.3%)
Grassi
2.6g (14.3%)
Carboidrati
13g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine2.6g
Grassi2.6g
Carboidrati13.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MUSHROOM RISOTTO BOWLS, MUSHROOM RISOTTO offre un apporto di 86 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 2.6g di grassi e 13g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium