Tiefkühlgerichte
MUSHROOM RISOTTO BOWLS, MUSHROOM RISOTTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien86kcal / 100g
Protein2.6g14.3% der Energie
Fett2.6g14.3% der Energie
Kohlenhydrate13g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.2g
Protein
2.6g (14.3%)Fett
2.6g (14.3%)Kohlenhydrate
13g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien86kcal
Protein2.6g
Fett2.6g
Kohlenhydrate13.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MUSHROOM RISOTTO BOWLS, MUSHROOM RISOTTO 86 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.6g Protein, 2.6g Fett und 13g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten