Cene e Piatti Pronti Surgelati

MUSHROOM, KALE & BURRATA RAVIOLI POMODORO SAUCE, MUSHROOM, KALE & BURRATA RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine5.8g20.4% dell'energia
Grassi3.7g13.0% dell'energia
Carboidrati19g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.5g
Proteine
5.8g (20.4%)
Grassi
3.7g (13.0%)
Carboidrati
19g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine5.8g
Grassi3.7g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MUSHROOM, KALE & BURRATA RAVIOLI POMODORO SAUCE, MUSHROOM, KALE & BURRATA RAVIOLI offre un apporto di 132 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 3.7g di grassi e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C