Cene e Piatti Pronti Surgelati

MOSUL KUBBA CHICKEN TIKKA WITH BASMATI RICE AND VEGETABLES, 10 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie163kcal / 100g
Proteine14.8g44.2% dell'energia
Grassi5.3g15.8% dell'energia
Carboidrati13.4g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.5g
Proteine
14.8g (44.2%)
Grassi
5.3g (15.8%)
Carboidrati
13.4g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie163kcal
Proteine14.8g
Grassi5.3g
Carboidrati13.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine30%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MOSUL KUBBA CHICKEN TIKKA WITH BASMATI RICE AND VEGETABLES, 10 OZ mostrano 163 calorie per 100g. Offre 14.8g di proteine, 5.3g di grassi totali e 13.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium