Cenas y Platos Congelados

MOSUL KUBBA CHICKEN TIKKA WITH BASMATI RICE AND VEGETABLES, 10 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías163kcal / 100g
Proteínas14.8g44.2% de la energía
Grasas5.3g15.8% de la energía
Carbohidratos13.4g40.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.5g
Proteínas
14.8g (44.2%)
Grasas
5.3g (15.8%)
Carbohidratos
13.4g (40.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías163kcal
Proteínas14.8g
Grasas5.3g
Carbohidratos13.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas30%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MOSUL KUBBA CHICKEN TIKKA WITH BASMATI RICE AND VEGETABLES, 10 OZ muestra 163 calorías por 100g. Ofrece 14.8g de proteínas, 5.3g de grasas y 13.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium