Cene e Piatti Pronti Surgelati

MEXICAN-STYLE WITH NACHO CHEESE SAUCE & SALSA, MADE WITH BEEF, BEANS, CHEDDAR CHEESE & TORTILLA CRUMBS LASAGNA, MEXICAN-STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine7.5g23.6% dell'energia
Grassi7.5g23.6% dell'energia
Carboidrati16.8g52.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.8g
Proteine
7.5g (23.6%)
Grassi
7.5g (23.6%)
Carboidrati
16.8g (52.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine7.5g
Grassi7.5g
Carboidrati16.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine15%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEXICAN-STYLE WITH NACHO CHEESE SAUCE & SALSA, MADE WITH BEEF, BEANS, CHEDDAR CHEESE & TORTILLA CRUMBS LASAGNA, MEXICAN-STYLE contiene 164 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 7.5g di grassi e 16.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium