Tiefkühlgerichte
MEXICAN-STYLE WITH NACHO CHEESE SAUCE & SALSA, MADE WITH BEEF, BEANS, CHEDDAR CHEESE & TORTILLA CRUMBS LASAGNA, MEXICAN-STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein7.5g23.6% der Energie
Fett7.5g23.6% der Energie
Kohlenhydrate16.8g52.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.8g
Protein
7.5g (23.6%)Fett
7.5g (23.6%)Kohlenhydrate
16.8g (52.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein7.5g
Fett7.5g
Kohlenhydrate16.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein15%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEXICAN-STYLE WITH NACHO CHEESE SAUCE & SALSA, MADE WITH BEEF, BEANS, CHEDDAR CHEESE & TORTILLA CRUMBS LASAGNA, MEXICAN-STYLE enthält insgesamt 164 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 7.5g Fett und 16.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten