Cene e Piatti Pronti Surgelati

MEXICAN-STYLE LASAGNA WITH NACHO CHEESE SAUCE & SALSA, MADE WITH BEEF, BEANS, CHEDDAR CHEESE & TORTILLA CRUMBS, MEXICAN-STYLE LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine7.3g22.4% dell'energia
Grassi6.5g19.9% dell'energia
Carboidrati18.8g57.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.6g
Proteine
7.3g (22.4%)
Grassi
6.5g (19.9%)
Carboidrati
18.8g (57.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine7.3g
Grassi6.5g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine15%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MEXICAN-STYLE LASAGNA WITH NACHO CHEESE SAUCE & SALSA, MADE WITH BEEF, BEANS, CHEDDAR CHEESE & TORTILLA CRUMBS, MEXICAN-STYLE LASAGNA mostrano 165 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 6.5g di grassi totali e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium