Cene e Piatti Pronti Surgelati

MEXICAN CASEEROLE BOWLS TOPPED WITH ENCHILADA SAUCE AND CHEESE MADE WITH ORGANIC CORN AND BEANS, MEXICAN CASSEROLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine4.5g16.3% dell'energia
Grassi6g21.7% dell'energia
Carboidrati17.1g62.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.6g
Proteine
4.5g (16.3%)
Grassi
6g (21.7%)
Carboidrati
17.1g (62.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine4.5g
Grassi6.0g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEXICAN CASEEROLE BOWLS TOPPED WITH ENCHILADA SAUCE AND CHEESE MADE WITH ORGANIC CORN AND BEANS, MEXICAN CASSEROLE contiene 141 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 6g di grassi e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium