Cene e Piatti Pronti Surgelati

MEDITERRANEAN-STYLE CHICKEN GRILLED WHITE MEAT CHICKEN CHICKPEAS, KALE, AND ROASTED VEGETABLES OVER QUINOA AND TOPPED WITH FETA CHEESE BOWL, MEDITERRANEAN-STYLE CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie98kcal / 100g
Proteine7.8g37.0% dell'energia
Grassi3.1g14.7% dell'energia
Carboidrati10.2g48.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.1g
Proteine
7.8g (37.0%)
Grassi
3.1g (14.7%)
Carboidrati
10.2g (48.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie98kcal
Proteine7.8g
Grassi3.1g
Carboidrati10.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEDITERRANEAN-STYLE CHICKEN GRILLED WHITE MEAT CHICKEN CHICKPEAS, KALE, AND ROASTED VEGETABLES OVER QUINOA AND TOPPED WITH FETA CHEESE BOWL, MEDITERRANEAN-STYLE CHICKEN contiene 98 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 3.1g di grassi e 10.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C