Cene e Piatti Pronti Surgelati

MEDITERRANEAN SHRIMP A DELICIOUS BLEND OF ALL-NATURAL SHRIMP, BOWTIE PASTA, SPINACH, ROASTED RED PEPPERS, KALAMATA OLIVES, TOMATOES, FETA CHEESE, AND GARLIC TOSSED IN OLIVE OIL BOWL, MEDITERRANEAN SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine7g24.6% dell'energia
Grassi8.8g30.9% dell'energia
Carboidrati12.7g44.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.5g
Proteine
7g (24.6%)
Grassi
8.8g (30.9%)
Carboidrati
12.7g (44.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine7.0g
Grassi8.8g
Carboidrati12.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEDITERRANEAN SHRIMP A DELICIOUS BLEND OF ALL-NATURAL SHRIMP, BOWTIE PASTA, SPINACH, ROASTED RED PEPPERS, KALAMATA OLIVES, TOMATOES, FETA CHEESE, AND GARLIC TOSSED IN OLIVE OIL BOWL, MEDITERRANEAN SHRIMP offre un apporto di 155 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 8.8g di grassi e 12.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium