Cene e Piatti Pronti Surgelati

MEATLESS PEPPERONI MAC & CHEESE BOWLS, MEATLESS PEPPERONI MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine9g23.9% dell'energia
Grassi8.2g21.8% dell'energia
Carboidrati20.4g54.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.6g
Proteine
9g (23.9%)
Grassi
8.2g (21.8%)
Carboidrati
20.4g (54.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine9.0g
Grassi8.2g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine18%
Grassi totali13%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEATLESS PEPPERONI MAC & CHEESE BOWLS, MEATLESS PEPPERONI MAC & CHEESE offre un apporto di 192 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 8.2g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium